快適なヒールを選ぶのは簡単そうに思えるかもしれませんが、本当に自分の足に合う一足を見つけるには、いくつかの大切なポイントがあります。
ここでは、長く愛用できて、足の疲れもやわらげてくれる快適ヒールの選び方のコツをご紹介します。
自分の足のタイプを知る
完璧なヒールを選ぶ上で最も重要なポイントの一つは、自分の足のタイプを知ることです。足の幅は広いですか？それとも狭いですか？甲高ですか？それとも偏平足ですか？
足の形状を理解することで、自分にぴったり合う靴のタイプが見えてきます。
例えば、足幅が広い方は、ゆったりとしたつま先スペースのあるワイドフィットのデザインを選ぶと良いでしょう。狭くて甲高の足の場合は、足の甲やかかと周りにしっかりとしたサポートが必要です。
時間をかけて自分の足をよく観察し、幅や長さ、アーチの高さを測ってみてください。
こうした自己理解があれば、痛みや摩擦を減らし、快適に履けるヒールを選ぶことができます。
足のタイプを知ってから靴探しを始めることで、理想の一足に出会える確率がぐっと高まります。
シューズの素材をチェックする
シューズの快適さや耐久性、機能性は使われている素材によって大きく左右されます。
購入時には、アッパー（甲部分）やソール（靴底）をしっかりと確認することが大切です。
レザーは多くの理由で今なお最高の素材とされています。時間が経つにつれて足の形に馴染みやすく、通気性に優れ、適切なお手入れをすれば長く愛用できます。
一方で、合成素材のメッシュやニットは軽量で乾きやすいというメリットもあります。
素材がシューズの寿命にわたってどれだけ耐久性を保てるか、また「快適さ」「柔軟性」「軽さ」など、自分が重視するポイントをどれだけ満たしているかを考えることも大切です。さらに、それが自分のライフスタイルや使用シーンに合っているかどうかもチェックしましょう。
7or9では、ブランドの代名詞ともいえる最高品質のレザーアッパーのみを使用しています。レザーは、一歩目から最後まで続く快適さと耐久性、そして高いパフォーマンスを実現します。
クッション性にも注目を
シューズのクッションシステムは、快適さと安定性を左右する非常に重要な要素です。
適切なパッドや衝撃吸収機能が、歩くたびに足にかかる衝撃をやわらげ、痛みや疲労を軽減してくれます。
自分のライフスタイルに合ったクッショニングテクノロジーが採用されているシューズを選びましょう。
ジェルやエア入りのミッドソールは、動きに合わせて衝撃を吸収しながら安定性を保ってくれるため、アクティブなシーンにおすすめです。
一方、フォーム素材のミッドソールは、反発性と柔らかさを兼ね備え、日常使いやカジュアルなシーンにぴったりです。
試着時には、実際にそのクッション性を体感してみましょう。
その場で足踏みしたり軽く歩いたりして、足にかかる圧力がどう分散されているかを確認すると◎。
ミッドソールがしっかりと沈み込みつつも、足元の安定感があるかどうかがポイントです。
クッション性を重視してシューズを選べば、衝撃をやわらげ、着地の負担を最小限に抑えることができます。
足首・脚・関節への負担も軽減され、長時間履いていても快適に過ごせます。
だからこそ、シューズ全体に施されたパッドや衝撃吸収機能には、ぜひ注目してみてください。
そして、クッション性といえば 7or9 のシューズにぜひご注目ください！
7or9では、履き心地とクッション性を最優先に設計された、女性のためのハイヒールを展開しています。
まるで風の上を歩いているような軽やかさを叶える、ひんやりとした**Air-touch Foam（エアタッチフォーム）**素材が足にやさしくフィット。
パッドと衝撃吸収構造により、歩くたびに足への衝撃をやわらげ、痛みや疲れを防ぎます。
柔軟性もチェックしよう
シューズの柔軟性は、快適さを大きく左右します。特に日常的に足をよく動かす方にとっては重要なポイントです。
硬すぎる靴は、足の自然な動きに逆らい、摩擦や圧迫、さらには靴ずれの原因になることもあります。
新しい靴を選ぶ際は、実際に靴を曲げて柔軟性をチェックしましょう。
つま先部分・土踏まず・かかとを軽く押し曲げて、どの程度しなやかに動くか確認してみてください。素材に柔軟性があるほど、自然な足の動きにフィットしてくれます。
軽量なメッシュ素材や合成繊維、フルグレインレザーなど、柔らかくしなやかな素材を使ったシューズがおすすめです。
縫い目やパーツの段差が少なく、足の動きに合わせてフィットするシームレス構造のデザインも◎。
また、つま先部分が広めのデザインなら、足指が自然に広がりやすく快適です。
長時間の歩行や立ち仕事をする方にとっては、ソールの柔軟性も見逃せません。
ラバーソールや発泡ラバーソールは、耐久性を保ちつつ高い屈曲性があるためおすすめです。
シューズを選ぶときに「柔軟性」を重視すれば、足へのストレスを減らし、健やかで快適な毎日をサポートしてくれます。
足の自然な動きにしっかり寄り添う、サポート力と柔軟性のバランスが取れた一足を選びましょう。
快適な履き心地のために：足の幅と長さをチェック
新しいシューズを選ぶ際、何よりも大切なのは**足にぴったり合った「幅」と「長さ」**を見極めることです。
サイズが合わない靴は、靴ずれやタコ、ウオノメの原因となり、長期的には足のトラブルにつながることもあります。
まず幅（ワイズ）ですが、足の指がゆったり動かせるスペースがあることが理想です。目安としては、つま先に指1本分ほどの余裕があるのがベスト。足幅が広めの方は、ワイドサイズ対応のモデルを選ぶと快適に履けます。
幅が合っていないと、圧迫感や皮膚への食い込みが生じやすくなります。
長さ（レングス）も同様に重要です。立った状態で、つま先部分に5mm〜1cmほどの余裕があるのが理想です。サイズが大きすぎると中で足が滑って摩擦が増え、小さすぎると足指が押しつぶされてしまいます。
最も確実なのは、複数のサイズやスタイルを試着すること。ブランドやデザインによってフィット感が異なるため、普段のサイズにこだわらず、自分の足に一番合うものを見つけることが大切です。
店頭ではいくつかのサイズを試しながら、足長と足幅のバランスをチェックしましょう。
店員にフィッティングを確認してもらうと、必要に応じて幅広タイプやロングサイズなどを提案してくれることもあります。
自分の足の形にぴったり合った一足に出会えたとき、その履き心地はまさに「天国のような快適さ」。
だからこそ、サイズ選びには時間をかけて、自分の足に優しい一足を選びましょう。
